Mijn naam is Saskia van Trigt en ik ben voedingscoach en gecertificeerd PowerSlim afslankcoach bij SlimFoodz®.
Mede door mijn afgeronde academische studie medische biologie en mijn jarenlange werkervaring in de farmaceutische industrie, weet ik welke gevolgen overgewicht kan hebben en welke gezondheidsrisico’s hieruit kunnen voortvloeien, zoals hart- en vaatziekten en diabetes type II.
Het aanpassen van je voedingspatroon is de eerste én de belangrijkste stap om overgewicht kwijt te raken. De tweede stap is voldoende bewegen. Sporten is dus niet alleen goed voor je gezondheid, maar ondersteunt in belangrijke mate ook bij gewichtsverlies.
Ben je dus fanatiek aan het sporten, maar blijf je hetzelfde eten, dan zul je minder snel resultaat zien wat betreft je gewicht. Gezond eten in combinatie met sporten is dan ook het meest effectief in het bereiken van je doelen. Dit is de basis voor een gezonde en evenwichtige leefstijl.

Ik begeleid mensen om hun streefgewicht te behalen en ook te behouden, zonder het gevreesde jojo-effect.
Dit doe ik met het PowerSlim afslankprogramma:

• Het is een koolhydraatarme leefstijl met volwaardige eiwitrijke voeding
• Hiermee verlies je vet en géén spiermassa. Je krijgt hierdoor een mooier silhouet en je stofwisseling blijft op peil.
• Je hebt géén honger, omdat je 6 eetmomenten hebt en je bloedsuikerspiegel hierdoor stabiel blijft.
• Je hebt direct resultaat: gemiddeld gewichtsverlies is 1 tot 1,5 kilo per week.
• PowerSlim is goed in te passen in een druk dagelijks leven, óók met een gezin.
• Met de keuze uit ruim 140 producten (geen shakes) zit er altijd iets lekkers bij en alle maaltijden zijn eenvoudig te bereiden.
• Je krijgt kosteloos individuele begeleiding van mij als coach.
• Geen jojo-effect! Ook na het behalen van je streefgewicht kun je nog een jaar voor begeleiding bij mij terecht.