Scroll Top
MyCircle
Herstel balans, verlicht pijn.
Hoe werkt myCircle?

MyCircle bij Health Club Landgraaf is de nieuwste revolutie in de fitnesswereld en een effectiever en voordeliger alternatief voor de Milon Cirkel. De MyCircle bestaat uit een circuit van acht krachttoestellen en enkele cardiotoestellen.
Je start door je persoonlijke pasje in te voeren op het eerste toestel en voert de oefening één minuut uit. Daarna heb je één minuut pauze en schuif je door naar het volgende toestel. Dit herhaalt zich totdat je alle toestellen hebt doorlopen. Wil je extra trainen? Maak dan gebruik van onze fitnessruimte of doe mee met een van de vele groepslessen.
Binnen 27 minuten doorloop je de volledige MyCircle en train je zowel kracht als cardio. Je prestaties en voortgang worden opgeslagen op je persoonlijke pasje, zodat je samen met onze fitnesscoach je doelen behaalt.

Voordelen op een rij:

Afvallen
Figuurtraining
Spierversteviging
Verminderde (rug)klachten
Conditietraining
Tijd besparen
Dynamisch, bijzonder effectief én leuk
Geeft een uniek trainingsgevoel
Je traint per toestel twee tegenoverliggende spiergroepen

INZICHT = MOTIVATIE
KRACHTMETING

Elke krachtinspanning wordt nauwkeurig gemeten

SMARTCARD

Jouw trainingsresultaten worden opgeslagen op een myCircle smartcard

MOTIVERENDE BIOFEEDBACK

Persoonlijke rapportage van de geleverde prestaties

 

0
Gold medals
0
Training room
0
Silled trainersk
0
Skilled trainers
Tennisarm / Golfarm

Deze aandoeningen, die zich kenmerken door pijn en ontsteking van de pezen rond de elleboog, kunnen effectief worden behandeld met orthomanuele therapie. Door het herstellen van de juiste stand van de arm en pols, wordt de belasting op de pezen verminderd en het genezingsproces bevorderd.

Migraine en Hoofdpijn

Orthomanuele therapie kan helpen bij migraine en hoofdpijn door de stand van de wervels te corrigeren. Deze methode verlicht druk op zenuwen en bevordert de doorbloeding, wat vaak resulteert in minder en minder hevige hoofdpijnklachten. Een natuurlijke oplossing zonder medicatie.

Schouder/Nek Klachten

Schouder- en nekklachten worden vaak veroorzaakt door een verkeerde houding of afwijkingen in de wervelkolom. Orthomanuele therapie helpt bij het herstellen van de juiste stand van de wervels en gewrichten, wat verlichting biedt voor pijn en stijfheid in deze gebieden.

Hernia, zowel Lumbaal als Nek (zonder operatie)

Orthomanuele therapie biedt een niet-invasieve oplossing voor hernia’s in de lage rug (lumbaal) en nek. Door middel van precieze correcties wordt de natuurlijke positie van de wervelkolom hersteld, waardoor druk op de zenuwen wordt verminderd en pijnklachten afnemen.

No cure
no pay

Health Club
Landgraaf
Fitness

Bij Health Club Landgraaf helpen we je jouw fitnessdoelen te bereiken met moderne apparatuur en professionele begeleiding. Of je nu individueel traint of deelneemt aan groepslessen, wij bieden een energieke en motiverende omgeving!

Begeleiding
Bij Health Club Landgraaf bieden we professionele begeleiding op maat. Onze trainers ondersteunen je bij het behalen van je doelen, of je nu fitter wilt worden, spierkracht wilt opbouwen, of gewoon een gezondere levensstijl nastreeft. Met persoonlijke aandacht helpen we je het beste uit jezelf te halen!
Groepsles kiezen?
We bieden op dit moment verschillende groepslessen aan op verschillende lestijden. Voor een compleet overzicht aan lestijden, kijk je op onze lestijden pagina. Wil je meer informatie over een groepsles dan kun je ons altijd even bellen op +31 045 7852 970.
our clients
say ABOUT US
Jane Anderson
Creative Heads Inc.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco

Markus Fields
Marketing Manager

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco

Karine Marie
Creative Heads Inc.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco